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PORQUE LA VIGOREXIA ES MUCHO MÁS QUE AMAR IR AL GIMNASIO
– Obsesión con aumentar la masa muscular y lograr un cuerpo extremadamente musculoso.
– Percepción distorsionada del propio cuerpo, viéndose menos musculoso de lo que realmente es.
– Rutinas de ejercicio intensas y excesivas, generalmente enfocadas en el entrenamiento de fuerza.
– Dietas restrictivas y altas en proteínas, a menudo evitando alimentos que no favorecen el crecimiento muscular.
– Uso frecuente de suplementos, esteroides u otras sustancias para ganar músculo.
– Impacto negativo en la vida social, laboral o familiar debido al enfoque excesivo en el físico.
– Ansiedad o insatisfacción constante con los resultados físicos, sin importar el progreso.
– Riesgo de lesiones físicas debido al sobreentrenamiento.
A pesar de que no existe un gen específico para los trastornos alimentarios, factores genéticos incluyen en el desarrollo de por ejemplo, rasgos de personalidad que puedan facilitar la aparición del trastorno.
Un déficit calórico repentino y la pérdida de peso pueden desencadenar el desarrollo de anorexia nerviosa.
Esto puede incluir acoso en persona o online, mensajes y actitudes culturales poco saludables sobre el cuerpo o las dietas, o imágenes y vídeos generalizados en los medios de comunicación y redes sociales. Estos factores pueden crear percepciones poco realistas sobre cómo «debería» tener el peso o tamaño corporal de una persona.
Metro Facultats/Benimaclet
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