Terapia Grupal para TCA

Terapia Grupal para Trastornos de la Conducta Alimentaria: Recuperar Juntos

En nuestra Unidad Especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) en Valencia, creemos en el poder del apoyo mutuo y la conexión humana para impulsar el proceso de recuperación. Nuestra Terapia Grupal es un espacio seguro y enriquecedor donde pacientes con experiencias similares se reúnen para compartir, aprender y crecer juntos hacia una relación más saludable con la comida y consigo mismos.

¿Qué es la Terapia Grupal para TCA?

La terapia grupal es una intervención terapéutica que reúne a personas que enfrentan trastornos alimentarios bajo la guía de profesionales especializados. En estas sesiones, se trabajan aspectos clave de la recuperación, como:

  • Gestión emocional: aprender a identificar y manejar las emociones relacionadas con la alimentación.
  • Mejora de la autoestima y la autocompasión, esenciales para el bienestar integral.
  • Desarrollo de habilidades sociales, como la comunicación efectiva y el establecimiento de límites.
  • Superación de patrones de pensamiento desadaptativos en un ambiente de apoyo y comprensión.
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¿A quién va dirigida?

La terapia grupal está diseñada para personas que:

  • Se encuentran en tratamiento por un trastorno de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia, trastorno por atracón, TANE u otros).
  • Desean complementar su proceso terapéutico individual con un enfoque grupal.
  • Buscan apoyo emocional y sentirse comprendidos por otras personas que han enfrentado desafíos similares.
  • Quieren aprender de las experiencias, estrategias y avances de otros pacientes en recuperación.

Esta modalidad es adecuada tanto para adolescentes como para adultos, y las sesiones se estructuran según las características y necesidades de los participantes.

¿Cómo funciona?

En nuestro servicio de Terapia Grupal para TCA:

  • Sesiones semanales: Las reuniones tienen lugar una vez a la semana, con una duración aproximada de 1,5 a 2 horas.
  • Facilitación profesional: Los grupos son guiados por psicólogos especializados en trastornos alimentarios, que aseguran un entorno terapéutico y respetuoso.
  • Temas específicos: Cada sesión aborda temáticas relevantes para el proceso de recuperación, como el manejo de la ansiedad, la relación con el cuerpo, o los retos sociales relacionados con los TCA.
  • Ambiente de confianza: Se fomenta la participación libre y respetuosa, creando un espacio de escucha activa y apoyo mutuo.
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Beneficios de la Terapia Grupal para TCA

  • Sentirse comprendido: Conectar con personas que enfrentan desafíos similares ayuda a reducir la sensación de aislamiento.
  • Aprender de otros: Compartir experiencias y estrategias fortalece el aprendizaje mutuo y amplía las herramientas de afrontamiento.
  • Fomentar el progreso: La dinámica grupal motiva a los participantes a avanzar en su proceso de recuperación.
  • Refuerzo de habilidades: Se practican habilidades sociales y emocionales en un entorno seguro y de apoyo.

Un Espacio de Crecimiento en Valencia

Nuestra terapia grupal para TCA es un pilar fundamental de nuestro enfoque terapéutico. Con un equipo especializado y un ambiente diseñado para el bienestar emocional, ofrecemos un espacio único en Valencia para promover la recuperación, el aprendizaje y el apoyo mutuo.

¿Quieres saber más?

Si estás buscando un espacio donde puedas compartir tu experiencia y encontrar apoyo en tu recuperación, nuestra terapia grupal puede ser el paso que necesitas. Contáctanos para obtener más información sobre horarios, grupos disponibles y cómo formar parte de esta experiencia transformadora.

En la recuperación, no estás solo. Juntos podemos construir un camino hacia el bienestar y la plenitud.

Preguntas frecuentes (FAQ)

Las sesiones suelen realizarse semanalmente o quincenalmente, dependiendo de la estructura del grupo y las necesidades de los participantes.

 

Todos los participantes se comprometen a respetar la privacidad de los demás mediante acuerdos previos al inicio de las sesiones.

Aunque no es obligatorio, es altamente recomendado combinar la terapia grupal con un seguimiento individual para trabajar de forma más profunda las necesidades personales.

 

 

Es normal sentirse nervioso/a al principio. Los terapeutas guían las sesiones de forma empática y respetan el ritmo de cada participante, sin forzar intervenciones.

HABLEMOS 🙂

Puedes encontrar tu centro especializado en Trastornos de la Conducta Alimentaria en Valencia en:

C/del Batxiller 7 bajo derecha, 46010, Valencia.

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